アイメイク、まつエク・まつパーによる刺激、コンタクトレンズ、
スマホやパソコン利用による乾き・ブルーライト、紫外線などなど、
昼夜を問わず、目には大きな負担がかかっています。

眼精疲労をもたらし、（緊張性）頭痛を引き起こすことも。

　※筋肉の緊張によるコリやストレスから起こる頭痛

また、デジタル端末の利用で画面を凝視してまばたきの回数が減り、
目の周りの血流を悪くしたり、筋力の低下をもたらしてたるみの
原因になります。


体を伸ばしたり深呼吸したりするように、目にも一休みを、
そして、ちょっとした運動を。

ホットアイマスクや、時にはフェイシャルマッサージで
目元の緊張を緩めてあげませんか？
視界が開け、スッキリしますよ(^-^)

という私、目元のたるみをとても気にしておりますけれど(/ω＼)