2026/02/06
私の中の小さなモヤモヤ
去年は何かと体にガタがきた1年だった。そんな私を気遣い、姉が誕生日にピクセルウォッチをプレゼントするとだいぶ前から公言。血圧とか、脈拍とか管理できるよ！！と。（←めっちゃ陽キャです）が、いざ誕生日が過ぎても何もなく(?_ […]
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2026/02/06
冬のアロマ その２
空気が乾燥して、筋肉・喉・肌がストレスを受けやすい季節です。 マッサージやルームフレグランスの参考に(^-^)体の緊張をゆるめる働き ・マジョラムスイート ・オレンジスイート風邪、花粉症、インフルエンザなど ・ペパーミ […]
2026/02/06
2月の営業予定
2月の営業予定です。今月もよろしくお願いします<(_ _)>
2026/02/06
冬のアロマ
年が明けてから、めっきり寒くなりましたね(*_*)外出の際、肩をすくめたり、体全体を縮こまらせて、コリを進めてしまいがち。体の表面積を小さくして、寒さの当たりを少なく、という、ささやかな抵抗(; ･`д･´)特に血管は冷 […]
2026/01/22
大寒波
先日、用事で盛岡に行きました。宮古とは別世界で、歩道に雪が積もり、下が凍っていて、うっかりすると、滑ってしまいます。うっかりしていたので、横にスーッと滑ってしましました。ギリ転ばずに済みましたが、車が来ていたら危なかった […]
2026/01/22
大寒が過ぎて
本当に寒くなりましたね(^-^;さすがに足先が冷たい方が増えて参りました。末端まで血液を行き渡らせるには、①お体の深部を温める（入浴）②筋肉を動かして、血液等、体内の循環を高める③衣類等で調整して冷気に触れない、体温を逃 […]
2026/01/05
1月の営業予定
新年1月の営業予定です。今年もよろしくお願いします<(_ _)> ひひーん！！
2026/01/05
明けましておめでとうございます。
お正月は楽しく過ごされましたか？私は友人と初詣に。八幡様のきつい方の階段を上ったのですが、翌日も、翌々日も筋肉痛にならず、自分でも驚いています(ﾟдﾟ)！その足で友人宅で新年会 紅白歌合戦の反省会やら何やらでワ […]
2025/12/29
最近のあれこれ
先日、BS10で報知映画賞の授賞式が放送されました。今年は邦画が大豊作！！お気に入りの「愚か者の身分」関係で助演男優賞とか、何かとらないかな～と小さく期待してました。でも、各賞ほほほぼ「国宝」でした。やっぱり(;^ω^) […]
2025/12/18
女性の手指の不調
年齢を重ねると、手指が痛くなって動かしづらくなったり、腫れ気味になったり、変形してくることがあります。 私自身もそうですし、周りにも気にされている方がたくさんいらっしゃいます。加齢によるものと思われ、諦めている方がほと […]