2025/08/27
正しい姿勢を目指して
猫背・巻き肩・ぽっこりお腹の方、もしくは反り腰の方に、骨盤の角度を変えるアドバイスをしています。猫背・巻き肩・ぽっこりお腹タイプの方には、おしりを少し後ろに押し出すイメージを。反り腰の方には、その逆で、お腹を前に突き出す […]
2025/08/27
2025/08/27
2025/08/08
2025/07/30
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2025/07/25
2025/07/07
2025/06/29
2025/06/21
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