暑さやお盆後で、疲れている方も多いこの時期。
天気予報で、気温35℃とか見ると、それだけでうんざりします。
朝晩すずしくなってきたと思いきや、なんとな～く暑い日が続きそう^^;
夕方6時にもなると、薄暗くなってきて、秋だな～と思うんですけどね…

さて、NHKで木曜夜7時半から放送している「明日が変わるトリセツショー」という
番組をご存じでしょうか。
テーマによってですが、結構好きで見ています。
9月4日のテーマが「首」です。



首コリが酷い方、スマホやPCをよく使われる方は、是非ご覧いただければと。
なぜ首がこるのか？どう対処すればよいか？などをやるんじゃないかな～と
勝手に期待しています(;^ω^)



いっぱい頑張ってきた分、気持ちよく過ごしたいですよね。
健やかにいられますように、いつもの暮らしに何かをプラスして(^-^)