1年ちょっと前から、外反母趾を改善したく、北上市の整体サロンに通っています。
始めは週1回、徐々に2週に1回、月1回とペースをのばしていき、2ヵ月に1回に至ります。
（当店も同じ、状態がひどいうちは週1が理想です！)
少しずつ良くなってるような？と思ってるうちに、変に自己流になってしまい、
3歩進んで2歩下がる日々ですが、まぁ最初の状態より良くなってると思います。
　……要領が悪くて(;^ω^)
そんな中、北上のイオンシネマは月曜に入館料が安くなることを知り、
見たい映画がある時は、上手く時間調整して、利用してました。
先日は、「国宝」を見てきましたよ。
感想は言いませんが、よくやった！と演者さん達を褒めてあげたい!(^^)!




上映前の空いた時間、公園を見つけました。
広々として、緑に満ち溢れていて、鳥のさえずりがいっぱい聞こえて。
もう、ただただ気持ちよい。癒しの森でほにゃらら～(*´▽｀*)
ベンチに座りおにぎりを食べて、昼寝して、映画館へ行きました(^^♪
ママ友達が子供を連れてお弁当を広げ、ピクニック気分を楽しんでいたり、
若いカップルがサイクリングしていたり、ジョギングする人、ベンチで読書する人、
皆が好きに過ごしていて、本当にいい所でした。

　　

気持ち良くなってセロトニン（幸せホルモン）があふれ、よく眠って、また頑張るのです。