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オマケ

癒しをもういっちょ^^; この春、東京に引っ越した友人が岩手に帰省、急遽あうことに。  盛岡でゴハン。中庭で食べたかったけど、クローズだったので写真だけ。   緑がさわやか(*´▽`*)   キャットタワーで休 […]

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緑に癒されて

1年ちょっと前から、外反母趾を改善したく、北上市の整体サロンに通っています。始めは週1回、徐々に2週に1回、月1回とペースをのばしていき、2ヵ月に1回に至ります。(当店も同じ、状態がひどいうちは週1が理想です!)少しずつ […]

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楽しい休日

GWはいかがお過ごしでしたか?当店は、クルーズ船のお客様、帰省された方、いつものお客様達…がいらして下さり、ゆったりとしたペースで、お客様にじっくり向き合うことが出来ました(*^-^*)6日にお休みを頂き、何故か?花巻の […]

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4月に入ってから、立て続けにクルーズ船が寄港しています。当店にもお客様が来て下さいました(*^-^*)片言の英語、すら、出ず(^-^;ほぼゼスチャー&スマホで翻訳。あれ?どした私?もうちょっと話せなかったっけ?仰向け、何 […]

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今、NHKのドラマ「幸せは食べて、寝て、待て」にハマっています。元々食べ物に関するドラマが好きなんですけどね^^;このドラマは、膠原病に罹った女性が薬膳料理に出会い、食事で体を労りながら暮らす物語。膠原病、色々な種類があ […]

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年齢を重ねると、手指が変形してくることがありますよね。今まで、手指を酷使してきたからだと思っていましたし、世の中もそのような考え方でした。しかし、先日テレビ(NHKあさイチ)で見たのですが、実は女性ホルモンの減少が原因。 […]

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5分間を有効に

以前、ストレートネックのストレッチをお伝えしました。 タオル(ストレッチポール)の上に首を乗せて5分寝る。この5分が結構長いんですね(;^ω^)そこで考えました。寝ながら腹式呼吸を行います。鼻から息を吸って、口からゆっく […]

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野球と言えば

ワールドシリーズや日本シリーズなど、野球が盛り上がってますね。といってたら、ドジャースが優勝してしまった。大谷さんは今年はビッグイヤーですね(^o^)で、野球を見てて思い出したことが。震災よりも前、超久々にバッティングセ […]

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施術を受けた日はグッスリ眠れるという方がたくさんいらっしゃいます。自律神経が整ったかな?普段、心も体も緊張モードなことが多く、一生懸命お仕事をされていたり、家事や介護、育児などで、ご自分の時間が取れず、とにかくガンバガン […]

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盛岡に皆川明さんのブランド、”ミナペルホネン”が出来たそうですね。かわいくて大好きなんです。お高いし、かわいくて似合わないので、一枚も持ってないんですけど(;^ω^)2年くらい前に、青森県立美術館で展示会があり、張り切っ […]

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