春に体調を崩し、取り敢えずサプリ”NMN”を止めました。
（ミトコンドリアの働きを活性化して代謝を上げるサプリです）
問題はないのですが、治療に向け、一旦サラにした方がよいかなと(;^ω^)
すると！白髪が出るのが早くなり、ジワジワと太ってきました。
これ、本当に代謝を上げてたんだな～と、なにげにコマーシャル(￣▽￣)
いや、ホントに。



そんなわけで、暑さも和らいできたし、暗くなるのも早くなってきたし、
夕方、ササっと歩くかなと。
（走らないのがミソ。苦手なのです(/ω＼)
そんなある日の夕暮れ。
赤前の運動公園にて。

　　きれい(*’▽’)

ポッドキャストをお供に、時にニヤつきながら。
…ちょっと怪しいかな？(^^ゞ