2024/10/17
ミナペルホネン岩手に来る
盛岡に皆川明さんのブランド、”ミナペルホネン”が出来たそうですね。かわいくて大好きなんです。お高いし、かわいくて似合わないので、一枚も持ってないんですけど(;^ω^)2年くらい前に、青森県立美術館で展示会があり、張り切っ […]
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2024/10/17
股関節の硬い人必見！
姿勢改善のストレッチ、首と背中の外に、股関節もやっています。うつ伏せで、脚を70～80度程度まげて（張り切って90度にしない方がよい）1分。左右行う。寝てるだけです。股関節が自分の脚の重みで開きます。開き過ぎず、押し付け […]
2024/09/13
美しくないセラピスト、そしてボルグ
ある朝目覚めると、顔の右側にポツポツが出て、右瞼が腫れていた。恐らくダニ(；一_一)スッピンに薬を塗って、しばらくは顔がテラテラした状態に。マスクをしてるから目立ちませんが、マスクを外すとなんともしょぼい顔！ハリもツヤも […]
2024/09/06
ちょっとだけゾッとした話
毎日、何某かの営業の電話がかかってきます。最近はほぼ個人の携帯からかけてくるので、取ってしまう訳ですが、少し前に、必要ない旨を伝えて電話を切ろうとしたところ、「おい、待て、コラ」「死ね！」と。半グレか！？ちょっと怖かった […]
2024/09/06
脂ギッシュな今日この頃
この期に及んで、5月に起きた交通事故の、再・現場検証をすることになりました。若い女性警察官が被害者役になり、道路に横たわり、こんな感じ、あんな感じ、ここら辺、みたいな感じで、結構、本格的に行われました。それはいいんですが […]
2024/08/23
台風一過
台風は、ん？これで終わりなのか？まだ今から荒れるのか？と思っているうちに去り…(´・ω・｀)前振りがすごかったので、かつての経験から、床の掃除（最悪はりかえ）だけで済むようにと、１階の物を全て２階に運びました。めっちゃ疲 […]
2024/08/02
続続 毎日少しずつ
毎日、オリンピックで盛り上がってますね。おおーっ！！となっても、眠気に任せて眠ってしまっています.。o○さて、姿勢改善で、太ももが３ヵ月で10センチ細くなっていた方が！（姿勢改善→その姿勢で日常を過ごす意識をしている）こ […]
2024/07/22
陰キャ
少し前にウケたこと。自称「陰キャ」のお客様は、親しいお友達が「陽キャ」。声が大きく、表現が大げさ、マウントを取る。自分的には結構、面白いと思っている話をすると、もっと上を行く話をされ、自分の話は消える(´・ω・｀)でも、 […]
2024/07/22
毎日続けたら…
時々、ご来店時やSNSなどでセルフケアのご提案をさせて頂く。見聞きしても、実行される方はそんなにいないんだろうなと思っていたが、案外、そうでもなかった!(^^)!そんな訳で、はりきってご紹介したい。正しい姿勢。かかと、膝 […]
2024/06/30
不快感にヘッドマッサージ
気温、湿度が高くなり、不快感マシマシですね。寝つきが悪くなったり、暑くてうだうだ……（;´д｀）この時期、自律神経が乱れやすく、体にとっては大きなストレスになります。そんな時は、ヘッドマッサージ！耳の上界隈の側頭筋を緩め […]