2024/12/21
おススメのもの①
去年の3月からNMN（サプリメント）を始めてみました。代謝を上げ、老化を抑える（若返りサプリ）ということで、お試し感覚で(?_?)しかし楽しみでもあり(*^-^*)しばらくは特に効果を感じなかったのですが、2ヵ月後、日帰 […]
お知らせ - パート 8
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2024/12/01
12月の予定
今月の予定です。30日15時までの営業予定です。 場合によっては早く閉めるかもですが(;^ω^)→ほら、怠け者 予定外に休む場合もありますので、ご予約アプリでご確認下さいませ。今月もよろしくお願いします(*- -)( […]
2024/12/01
ふらりとどうぞ
先日、数年ぶりに友人が来店してくれました。ビックリ＆嬉しかった＆めっちゃ楽しかったです。今、定期的にご来店下さり改善に向けて頑張っていらっしゃるお客様も数年ぶりのご来店です。少しずつお体の状態が良くなっているので、とても […]
2024/11/17
脳をだます意味
骨盤の傾きを変えることで、肩こり・腰痛・膝痛・足のトラブルに変化が。当店にいらっしゃる方の多くが肩こりです。そして、巻き肩です。そして、骨盤が後ろに傾いています。→ポッコリお腹時々反り腰の方もいらっしゃいます。こちらは骨 […]
2024/11/03
回数券について
今月よりボディマッサージ80分の回数券6回分をお値下げ致します。通常価格40,800円のところ6回で37,800円が、さらにお得に、37,000円（一回の施術が6,166円）いつも80分の施術を受ける方や、回数券にプラス […]
2024/10/29
5分間を有効に
以前、ストレートネックのストレッチをお伝えしました。 タオル（ストレッチポール）の上に首を乗せて5分寝る。この5分が結構長いんですね(;^ω^)そこで考えました。寝ながら腹式呼吸を行います。鼻から息を吸って、口からゆっく […]
2024/10/27
野球と言えば
ワールドシリーズや日本シリーズなど、野球が盛り上がってますね。といってたら、ドジャースが優勝してしまった。大谷さんは今年はビッグイヤーですね(^o^)で、野球を見てて思い出したことが。震災よりも前、超久々にバッティングセ […]
2024/09/27
楽しめる町に
先日、初めて外国人観光客のお客様がご来店されました!(^^)!と思ったら、日本在住で、シンプルに岩手に観光に来られた方でした(;^ω^)それはいいんですけど、市内に気軽に立ち寄れるカフェがなくて、ひたすら歩きっぱなし、脚 […]
2024/09/27
肩だけじゃない
肩やその界隈がこったと感じた時、大抵その前側もこっています。小胸筋といって、肩甲骨を前の方に動かしたりする時に使う筋肉がこるのです。前かがみ、巻き肩の状態では、肩甲骨は前の方に伸びていて、前側の小胸筋は縮んでいます。この […]
2024/09/20
祭りも終わり…
秋祭りが終わり、なんとなく涼しくなってきて…あぁ秋だなぁと感じる今日この頃。祭り期間中、ちょうど母親がショートステイで不在だったので、何十年ぶりに！うそです、十何年ぶりに、1人祭り見学。あ！と思い立ち、知人達がいつも集ま […]